De oplossing naar het ervaren van minder schouderklachten ligt bij iedereen bij een andere factor. Het is de reden waarom ik breed ben opgeleid. Wat ik precies heb gestudeerd en wat mijn werkervaring is, is te zien onder “over”. Qua bekendere technieken in de fysiotherapie ben ik geschoold in de manuele therapie, dry needling, pijneducatie, neurologische schouderproblemen, motorisch leren en ketenproblematiek.

Naast fysieke (biologische) factoren die een rol spelen bij klachten, zijn ook mentale (psychosociale) factoren van belang. Iedereen zal herkennen dat er in een stressvolle periode eerder pijnklachten zijn, dat een hoge werkdruk maakt dat je vermoeider bent of dat je vanwege de vermoeidheid kiest om ’s avonds op de bank te zitten in plaats van te gaan sporten. Hoe begrijpelijk ook, dit maakt dat we bij langdurigere klachten regelmatig in een vicieuze cirkel terecht komen. Het hier samen over kunnen hebben, is een essentieel onderdeel van herstel.